苦荞茶是生活中极为常见的养身茶种类，非常适合夏季高温时冲泡饮用，有消暑降温的功效和作用，只不过苦荞茶有黄苦荞茶和黑苦荞茶区别，那么黄苦荞茶和黑苦荞茶哪一个更好呢?跟随小编去了解一下吧。
黄苦荞茶和黑苦荞茶哪一个更好
黄苦荞茶和黑苦荞茶虽然都是苦荞茶的一种，冲泡饮用后的带来的效果相似，单从营养成分上来说，黑苦荞茶比黄苦荞茶，黑苦荞茶中的营养元素和黄苦荞茶中包含的营养基本一致，但黑苦荞茶中的营养成分高出黄苦荞茶三倍至五倍不等，通俗来说，饮用一杯黑苦荞茶就等于好几杯黄苦荞茶。
虽然黑苦荞茶的营养元素含量较高，但需要注意的是，不论是黑苦荞茶还是黄苦荞茶，两种茶叶的茶性都比较含量，日常生活中饮用时不能过量，最多只能饮用2杯，过量饮用寒凉的茶汤会让人体内部的寒气大量积攒，极易出现体质虚寒、手脚冰凉或是腹泻的情况。
黄苦荞茶和黑苦荞茶有什么不一样
1. 生长环境不同
黄苦荞茶和黑苦荞茶从根本上来说，两种茶的生长环境不同，黄苦荞茶主要生长在海拔1500及以上的高寒茶区，黑苦荞茶则主要生长在海拔2500米及以上的高寒山区，生长环境是影响茶叶质量最主要的因素。
2. 外观不同
黄苦荞茶和黑苦荞茶的成品茶颜色有较大的区别，黄苦荞茶的外壳是非常明显的黄灰色，颜色较浅，黑苦荞茶的外壳则是黑色，虽说脱壳之后的茶色看起来相似，但黑苦荞茶的颜色依旧更深，有着黑珍珠的称号。
3. 价格不同
黄苦荞茶和黑苦荞茶还有一定较大的不同体现在价格方面，由于黑苦荞茶的生长环境相对比较恶劣，虽说营养元素更为丰富，但产量较少，因此价格方面相对较高，黄苦荞茶的产量较多，因而价格相对便宜。
