普洱茶什么时候喝，普洱茶最佳饮用时期

喝茶是生活中最常见的养生方式，不仅能补充人体所需的水分，也能在一定程度上摄取充足的营养，普洱茶作为最独特的茶叶，非常适合用来养生，那么普洱茶什么时候喝呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。

普洱茶什么时候喝

1. 三个月新茶

普洱茶能长期存放，当年制成的新茶最好在存放三个月的时候饮用最佳，普洱茶刚制成时，茶叶中的水汽没有完全消退，茶性和茶气较强，存放三个月后强烈的从茶气稍微得到缓和，此时饮用目的在于判断茶叶是否具备收藏的价值。

2. 存放一年

普洱茶第二个最佳饮用期限在存放一年之后，存放一年的茶叶内质稍微得到一定的沉淀，原本青涩的滋味稍微衰减，冲泡后饮入口中的茶汤口感趋于稳定的状态，厚重感得到一定的增强，冲泡饮用能判断茶叶片最真实的品质。

3. 存放七年

存放七年的普洱茶转变为陈茶，茶叶内质和茶香随着时间的推移出现了无限可能性，最开始散发的花香变为果蜜的香味，冲泡时的茶汤馥郁悠长，最开始相对寒凉的茶汤逐渐变得温和，入口饮用的口感醇厚，也有养胃护胃的功效和作用。

4. 存放二十年

存放二十年的普洱茶在整个茶叶市场都比较少见，是可遇不可求茶叶，此时的普洱茶经过完全陈化，散发出的茶香非常醇厚，不仅有茶叶的香气还有极其珍贵的药香、樟香等，冲泡后的茶汤入口会带来醇浓顺滑的滋味。

普洱茶属于养生保健功效较好的茶叶种类，日常生活中饮用时，最好在饭前一小时，也能在饭后1-2小时后饮用，吃饭前饮用普洱茶有清肠排毒和增加饱腹感的作用，适合有减肥想法的人群饮用，饭后1-2小时饮用只是能有效提高胃肠道消化食物的速度。